2023年12月8日下午，一场以“愉悦身心，伽倍美丽”为主题的瑜伽活动在公共服务与管理学院内开展。本次活动由悦心瑜伽社团精心策划，得到了广大同学们的热烈响应，吸引了众多瑜伽爱好者积极参与。

活动当天，同学们充满期待地早早来到现场。在社团指导老师汤蕊的引导下，大家有序地进行了热身运动，为接下来的瑜伽练习做好了充分的准备。汤蕊老师通过讲解和示范，向同学们深入浅出地介绍了瑜伽的起源、发展以及其对身心健康的益处。同学们全神贯注地倾听，并跟随老师的节奏，认真练习每一个动作。他们或盘腿而坐，或伸展四肢，或俯卧撑地，展现出对瑜伽的热爱与坚持。

活动结束后，同学们纷纷表示，通过这次活动，他们不仅掌握了更多的瑜伽技巧，还深刻体会到了瑜伽带来的身心愉悦。他们表示将继续坚持练习瑜伽，让身心更加健康、美丽。此次悦心瑜伽社团活动不仅丰富了同学们的校园生活，还为大家提供了一个交流学习、共同进步的平台。它展现了公共服务与管理学院对同学们身心健康的高度关注，以及悦心瑜伽社团对推广瑜伽文化的热情。

我们相信，在未来的日子里，悦心瑜伽社团将继续举办更多有意义的活动，为同学们带来更多的健康与快乐。让我们共同期待悦心瑜伽社团在未来带来更多精彩的活动，引领同学们走向美丽人生！（公共服务与管理学院 汤蕊）

汤蕊老师进行动作指导

瑜伽冥想

社团成员合影